Produkty, ktoré zvyšujú potenciu u mužov

Znížená potencia vo väčšine prípadov má na male ego a vytvára mnohé problémy v intímnej sfére. Existuje niekoľko faktorov, ktoré sa môžu vyskytnúť impotencia:

  • Neurologické: epilepsia, roztrúsená skleróza, systémové a autoimunitných ochorení;
  • Psychologické: depresia, nervozita, vysoký stres, chronická únava, malátnosť, nedostatok trakciu na partnerom;
  • Zranenia panvových orgánov a priamo pohlavných orgánov.

To všetko môže mať nepriaznivý vplyv na sexuálnej oblasti, preto, okrem predpísanej liečby, je dôležité, aby ste sa oboznámili s tým, čo potravín, zvyšuje potenciu mužov a ako pôsobia na telo:

  • Obohatiť ho s aminokyselín, zinku, a ostatné prvky, ktoré zvyšujú hladinu mužských pohlavných hormónov;
  • Zvýšenie produkcie semenné tekutiny;
  • Zvýšenie krvného obehu v malej panvy orgánov;
  • Potešte svoje sexuálne túžby;
  • Zlepšiť vytrvalosť a celkové zdravie.

Čo ovplyvňuje potenciu

Okrem produktov, ktoré zlepšenie potencie, je oboznámený s tým, že to je znížená, a ďalšie opustiť nich:

  • Alkohol: v zhoršuje fungovanie vyvinuté semenníky, ktoré negatívne ovplyvňuje sexuálnej oblasti. Nadmerné užívanie alkoholu môže nakoniec viesť k impotencii;
  • Mastné mäso: zvyšuje množstvo cholesterolu, ktorý sa, naopak, znižuje hladinu testosterónu – hormón, zodpovedný za mužských pohlavných orgánov;
  • Sol: samozrejme, úplne odstrániť zo stravy, ale by mali obmedziť jeho používanie na minimum, pretože to negatívne vplýva na zdravie.

Samozrejme, muži potrebujú dobré a chutné jedlo. Ale to vyvoláva veľa otázok:

  • Je náš štandard, pravidelná strava je ideálny pre udržanie zdravia vo Všeobecnosti a zdravie mužov predovšetkým?
  • Ako bezpečné sú naše obvyklé jedlo?
  • Užitočné, ak naše obvyklé jedlo?
  • Prečo je jedlo také dôležité?
  • Ako zdravie mužov závisí na dostupnosti potravín a živín a ochranných živín?

Kvalitu spermií závisí od kvality potravín!

Profesor Harris zo Spojených Štátov štúdiu na veľkú skupinu mužov, kde sperma nedávalo nádej na prírodné hnojivo. V priebehu 2 mesiacov, dobrovoľníci dostali 1000 mg vitamínu C denne.

  • Na opakované sperma analýza spermií zvýšili takmer o 60%;
  • Aktivita sa zvýšila o 30%,
  • Percento abnormálnych spermií klesla
  • Percento spontánnych tehotenstiev medzi ženy pacientov dramaticky vzrástol.

Avšak, 1000 mg je jedna veľká dávka. Ukázalo sa, že dávka 200 mg bol tiež účinný, hoci ho má mať takmer polovičná. Presná dávka pre jednotlivé muži sú možné vypočítať, ale predpokladá sa, že 3-4 mesiacoch nepretržitého príjmu 200 mg alebo 2 mesiace, 1000 mg vitamínu C je dosť pre tých mužov, ktorí majú smeny je to vôbec možné.

  • Treba však pamätať na to, že fajčiari dávky rastie takmer o polovicu vzhľadom na fakt, že tabakový dym sníma takmer tretinu vitamínu C.
  • Okrem toho, ak človek má iné problémy, ktoré znižujú jeho plodnosť (zápal prostaty, atd.), tieto problémy by sa mali riešiť súbežne s vitamínmi.
  • Ale pivo, víno, silné alkoholické nápoje zvýšiť úroveň ESTROGÉNU, a preto nie je uvedené človek, pre ktoré je dôležité ukazovatele spermií. Výživa – osvedčený faktorom pri tvorbe zdravie mužov!

Mužskej energie v obezity

Je známe, že muži, ktorí sú obézni, je oveľa pravdepodobnejšie, že majú zníženú potenciu a ukazovatele spermií než tí, ktorí majú normálnu hmotnosť či dokonca o niečo nie je až ho.

  • Vylúčiť zo stravy kurčiat tabak, syry, zmrzlinu, cheeseburgers — sa viažu testosterónu a viesť k priberaniu na váhe.
  • Oba tieto faktory zhoršujú ako potenciu a plodnosť mužov a života.

Vedci sa domnievajú, že plodnosť mužov je neustále klesajúci z generácie na generáciu v dôsledku degradácie životného prostredia, zrýchľuje tempo života, nahromadenie ochorení kardiovaskulárneho a dýchacieho systému.

  • Ak sadzby spermií 20-rok-starý, zdravý muž berie ako 100% v 40 rokoch, jeho číselné údaje predstavujú len 70% mobility, 50% obsahu normálnych spermií buniek, 50% úspešnosť.
  • Len týchto dôvodov, ako sa uvádza tri štvrtiny prípadov neplodnosti mužov starších ako 50 rokov. V skutočnosti, plodnosť BY zostať na konštantnej úrovni 55-60 rokov, dokonca pred menopauzou.

Včelie produkty na zvýšenie potencie

Medzi všetky produkty na zvýšenie potencie u mužov má svoje právoplatné miesto peľu a medu. Na tele správajú sa dopĺňa takto:  peľ a med
  • Obohatiť ho s bielkovín, ktoré sú potrebné na doplnenie energie;
  • Obsahujú sacharidy, redukovať únavu a chronický únavový;
  • Zlepšiť imunitu.

Produkty na zvýšenie potencie u mužov: zoznam

Systematicky používať tieto produkty na zvýšenie mužskej potencie veľmi rýchlo, aby sa dosiahlo dobré výsledky:

  • Morské plody;
  • Orechy;
  • Zelení;
  • Vajcia;
  • Cibuľu a cesnak;
  • Zázvor a zeler;
  • V mušle a ustrice.

Produkty, rýchlo zvýšiť účinnosť

Ak potrebujete rýchlo normalizovať fungovanie pohlavných orgánov, je potrebné jesť prírodné potraviny na zvýšenie potencie, ktoré konajú takmer okamžite:

  • Cesnak,
  • Zeler,
  • Cibuľa,
  • Kôpor,
  • Petržlen
  • Zázvor,
  • Med,
  • Termínov
  • Vajcia,
  • Kurva.

Všetky sú prírodné afrodiziakum a sú schopní rýchlo vyriešiť problémy v sexuálnej oblasti.

Aké potraviny by mali byť konzumované na zvýšenie potencie: ovocie

Plodnosti človeka, pozitívne ovplyvňuje neustále vysoká spotreba ovocia a zeleniny, vysoko v askorbovú a kyselinu listovú.

  • Vitamín C priamo ovplyvňuje produkciu spermií. Jeho nedostatok v experimentálnych zvierat, vedie k prudkému úbytku spermií, ako aj čiastočné atrofii semenníkov.
  • Ale pravidelný príjem dostatočného množstva vitamínu C robí spermií aktívne a životaschopné.

Ovocie milovníkov by mali venovať pozornosť ananásy, avokáda, pomaranče, marhule, citróny, dula, mango, marhule, jahody, jahody a granátové jablká. Obsahujú látky, ktoré normalizovať produkciu mužských hormónov, a pomáha vytvoriť fungovanie orgánov panvy.

Potraviny na zvýšenie potencie: zelenina

 
  • Ak ste sa rozdelili do skupín všetkých potravín na zvýšenie potencie u mužov, zelenina-afrodiziakum patrí mrkva, kapusta, repa, papriky, reďkovky, šalát, dine, baklažánov, šalát, paradajky, Jeruzalem artičok.
  • Oni sú najlepšie jesť surové a nie sú tepelne spracované, takže udrží viac užitočné vlastnosti.

Bylina na zvýšenie potencie

 

Muži, ktorí sa chcú usadiť ich sexuálnej sfére, sa odporúča bylín, ako lemongrass, Sibírsky ženšen, hloh, yohimbe, Dubrovnik, zázvor, ríbezľových listov, aloe, žihľavy a ľubovník bodkovaný. Z nich si môžete pripraviť infúzie a odvary podľa týchto receptov: Tráva

  • Mix veľké lyžice St. John ' s wort, žihľavy a mäty, pridať 1 liter vriacej vody a nechajte pol hodiny. Filtrované, piť počas dňa;
  • Shred petržlen a koriandrom, kombinovať, zalejeme horúcou vodou a stáť pod kryt na 30 minút. Piť pred jedlom 100 g;
  • Pridajte 200 g vriacej vody, 1 lyžice. l. chmeľové šištičky, variť na miernom ohni 20 minút. Piť tento decoction pred každým jedlom po dobu 10 dní.

Lekári sa domnievajú, že viete, čo potravín na zvýšenie potencie nie je dostatočná, v snahe zbaviť sa tohto problému. Je potrebné nielen pravidelne jesť výživné jedlo, ale aj dodržiavať určité pravidlá:

  • Ak chcete znížiť spotrebu alkoholu a piva na minimum, alebo sa úplne vzdať, pretože nadmerné užívanie alkoholu spôsobuje často sexuálna impotencia;
  • Prestať Fajčiť: to je už dlho známe, že nikotín negatívne ovplyvňuje zdravie, podporovať rozvoj dystonia, ktorá je často príčinou chronickej únavy;
  • Zvýšenie telesnej aktivity: bolo preukázané, že tí, ktorí často návštevy posilňovne, je rýchlo rastúcej produkcii testosterónu, ktorý určuje mužskej energie;
  • Neváhajte a obráťte sa sexologist, psychológ alebo endokrinológ s problémom: iba kvalifikovaný personál vám pomôže zistiť, čo bolo príčinou impotencie, alebo len na začiatku problémy s erekcie, a priradiť vhodnú liečbu.
15.08.2018