Účinné spôsoby na zvýšenie potencie u mužov

Pre mužov úplný pohlavný styk nemožné na nízke libido nestabilná erekcie, predčasné ejakulácia a nedostatok vzrušenie. Tieto body sú upravené tak, bez ohľadu na vek osoby. Po preskúmaní andrologist, sexologist alebo iných špecializovaných vhodné prípade profil, sa odporúča, aby jednotlivé zoznam aktivít na zvýšenie sexuálnej aktivity. Medzi konvenčných metód používaných liekov, ľudová, alebo iné metódy pre zlepšenie libida.

Zvýšenie potencie bez liekov

Pár

Lepšie sexuálny život, človeka, v prvom rade by mali dodržiavať niektoré pravidlá, ktoré podporujú erekciu. Pre prevenciu slabá účinnosť potrebné monitorovať fungovanie endokrinného systému, nervového systému, čistotu a celistvosť tepien, kapiláry, zdravie cavernosa, svalov a tkanív penis. Že je, a to včas, aby sa vyšetriť a liečiť žliaz s vnútornou sekréciou, kardiovaskulárne a urogenitálneho chorôb.

Na zlepšenie potencie, spevnenie erekcie, je užitočné udržiavať dobré psycho-emocionálnej úrovni vzťah so ženou.

Pozitívne myslenie, optimistickú náladu a neustále partner prinesie muž z syndróm prvýkrát (stretnutie), alebo očakávanie sexuálne poruchy, ako aj väčšia túžba zapojiť sa viac s láskou. Sexologists odporúčame, aby sa zaviazali pohlavný styk aspoň raz týždenne.

Zvyšuje libido u mužov pravidelné cvičenie. Cvičenie stimuluje krvný obeh, aktivuje produkciu testosterónu, ktorý zvyšuje sexuálnu potenciu, zbaviť stresu, zvýšiť sebavedomie. Cvičenie v kombinácii s správnej výživy, rovnomerné rozloženie práce a voľný čas normalizovať činnosť reprodukčného systému.

Na posilnenie libida prostredníctvom stravy. Pre mužskú potenciu užitočné med, peľ, citrusy, granátové jablko, jahoda, dula a marhule, a surovej zeleniny – mrkva, reďkovky, šalát, kapusta, repa, baklažán, paradajky a papriky.

Prírodné afrodiziakum zahŕňajú:

  • morské plody;
  • hovädzie mäso;
  • vajcia;
  • luk;
  • cesnak;
  • zeler;
  • kôpor;
  • Pasternak;
  • petržlen;
  • zázvor;
  • orechy;
  • figy.

Pravidelne použitie týchto produktov, muži sú rýchlo obnoviť potencie a normalizuje hormóny. Odporúča sa, vzdať sa čo najskôr z škodlivé návyky na udržanie celkového zdravia a fungovaní reprodukčného systému, najmä. Fajčenie, nadmerné užívanie alkoholu alebo drog, nepriaznivo ovplyvňuje cievy a žliaz v tele.

Lieky na zvýšenie potencie

Ženšen

Ak sa vyšetrenie odhalilo, patológia ovplyvňujú fungovanie reprodukčného systému – zápal prostaty, adenoma, vysoký krvný tlak, iné diagnózy, lekár predpisuje liečba tejto choroby. V prípade potreby predpíše liek, ktorý zvyšuje libido a zlepšuje erekciu.

Na zvýšenie potencie, používané lieky, ktorých činnosť je zameraná na miestne podráždenie tkaniva penisu, prietok krvi do penisu, uvoľnenie hladkého svalstva. Zvýšenie libida aj používanie iných liekov, ktoré ovplyvňujú epitelových a erektilnej funkcie.

Aké lieky zvyšujú potenciu mužov:

  • inhibítory PDE-5, –lieky na základe tadalafil, sildenafil, vardenafil;
  • Výživové doplnky;
  • hormonálne lieky.

Treba však pamätať na to, že lieky skupiny IFDA-5 za vysokého tlaku nie je možné akceptovať, pretože môžu vyvolať hypertenzných kríz. Zvýšenej hladiny testosterónu je kontraindikáciou na použitie hormonálnych metód (kapsuly, škvrny a pod.), ktoré zlepšujú ich účinnosť. To nie je odporúčané používať lieky bez konzultácie s lekárom.

Tradičné lieky na zvýšenie potencie

Prírodných látok, stimuluje činnosť pohlavných žliaz, zlepšenie krvného obehu, môže zvýšiť tela, vytrvalosť a dodávok energií. Posilnenie potencie bylín metóda tie sú povolené na použitie doma.

Medzi bylinné prostriedky pre libido príslušenstvo je vhodné:

  • Tribulus;
  • rhizomes levzei;
  • koreň ženšenu;
  • Sibírsky ženšen;
  • na lemongrass.

Na zvýšenie potencie doma pridaním decoction z decoction rumančeka a Laurel vo vani, pričom vo vnútri mami, pitie denne Šálku čaju pre mužov, ktorý obsahuje rovnaké časti petržlen, brusníc a malín listu. Užitočné pre libido používať douches.

Ako zvýšiť účinnosť v starších ľudí

Cvičenia

Po 45-50 rokov zástupcovia silnejšieho pohlavia musia byť opatrní vo vzťahu k užívať drogy a prevencia kardiovaskulárnych ochorení. Napríklad, ukľudňujúci alebo proti hypertenzia lieky alebo zlý krvný obeh v dôsledku aterosklerózy, cukrovky – môže spôsobiť dočasné erektilnej dysfunkcie.

Preto pred prijatím opatrenia na posilnenie mužskej potencie, odporúča sa, aby preskúmal andrologist, endokrinológ, kardiológ, neurológ, a ak je to potrebné – registrácia, phlebologist a iných odborníkov. S výnimkou patologické príčiny znížené libido, lekár vyberie najlepší mužský lieky na zosilnenie.

Tabletky

Tablety a kapsule na zvýšenie účinnosti sa používa podľa anotácie výrobca alebo lekár. Self-lieky, žiadne zmeny v dávkovaní alebo ignorovanie kontraindikácie môže mať opačný účinok a zhoršiť situáciu.

Miestne médiá

Pre normalizáciu potencie sú krémy, masti a gély používať lokálne, sa vzťahujú na symfýzy masírovať. Posilňuje erekciu vďaka prietoku krvi v cavernosa penisu.

Možno v starších ľudí slabej erekcie počas pohlavného styku vyvolané psycho-fyzické faktory: nepríjemné pocity alebo bolesť pri pohyby spôsobené vaginálnej sucha. Ak potencie patrí v procese o párenie, pretože takéto pocity pomôže intímne gély alebo mazivá (mazanie) pre vonkajšie použitie, ktorý zlepšuje posuvné.

Cvičenie

Okrem liekov na posilnenie potencie u starších pacientov, zvýšenie libida a zlepšenie erektilnej funkcie pomôže fyzikálnej terapie cvičenia, ktoré zlepšujú prekrvenie panvových orgánov.

  • Marca v mieste s vysokou kolená.
  • Relax-napätie v gluteal svaly a potom svaly perinea.
  • Striedavo oddelenie podpätky z podlahy na ohnuté nohy.
  • Časté kompresie konečníka státí alebo sedení na stoličke.
  • Vzostup panvy v polohe na chrbte a odpočíva na nohy lopatky.

Cvičenie by malo byť vykonané dvakrát za deň, v priemere tempo. Dynamiku a rozsah pohybu zvýšiť podľa ich fyzikálno údaje a odporúčania lekára.

Na zvýšenie mužskej potencie v starobe potrebujú jesť potraviny, ktoré sú bohaté na zinok, vziať, predpis, povolené výživové DOPLNKY a vitamíny, minerálne komplexy.

To je všimol, že muži, ktorí v mladosti sa starajú o svoje zdravie, pravidelné rutinné lekárske prehliadky a včasné spracovanie zistených ochorení – často zažiť oslabenie libido po 40 rokoch. Akcie mužov na zvýšenie potencie, musia byť sprevádzané konzultácie lekárov a pravidelné preventívne, aktívny a zdravý životný štýl, vyváženú stravu a iné opatrenia.

17.09.2018