Potencie u mužov 60 rokov a jej podpora: na správne konanie

Zmeny v sexuálnej oblasti by mal byť plynulý, nie je to koniec sexuálny život, a štádia. Je dôležité poznamenať, problémy, poraďte sa s lekárom a identifikovať príčinu, aby si zvuk rady, aby sa zabránilo dôsledky, ako je impotencia.

potencie po 60 rokov

Príčiny

Vek nie je dôvod, pre ktorý tam impotencia. Hlavné faktory príčinou erektilnej dysfunkcie, zvážte:

  • pokles testosterónu spojené s vekom, oslabenie funkčné secretory žľazy;
  • na zlý stav ciev vedie krv do penisu. Na stenách tvoria doska, ktorá je spojená s poruchou metabolizmu, zlá strava;
  • zlé návyky (Fajčenie, alkoholizmus);
  • psycho-emocionálne faktory (strata atraktivity, zhoršovanie vzťahov s partnerom, nedostatok pocity).

Tieto dôvody vedú k zníženej účinnosti po 60 rokoch. Podozrenie, že erektilná dysfunkcia môže príznaky charakteristické pre tento stav.

Príznaky

V pre-vek odchodu do dôchodku pre mužov vzrušenie niekedy zaberie viac času ako v mladosti. Penis stúpa menej intenzívne, montáž nestabilné. Charakteristické znaky, že je čas navštíviť lekára, bude vyzerať nasledovne:

  • na vrchol vzrušenia penis nedosahuje jeho predchádzajúcej veľkosti;
  • dosiahnuť stabilný erekcie, je potrebné vrátiť sa na mazaný, a plniť ďalšie stimuláciu;
  • orgazmus nie je tak výrazné;
  • po ejakulácii, penis spadne rýchlo, pre následné sexuálnych aktov trvá dlho;
  • vajcia strácajú svoju pružnosť a znížiť;
  • na scrotal koža poklesy.

Po 60 rokov, znížená reprodukčná funkcia, spermií presunúť horšie, sú produkované v menších množstvách. To znamená, že šanca na fathering dieťaťa znížiť.

Spôsoby, ako zlepšiť

Terapia by mala byť komplexná, a každej etape je dôležité. Najúčinnejšie techniky:

  • liečba chronických ochorení s liekmi, operáciou. To je zvlášť dôležité, aby sa vylúčila / zastaviť diabetes, hypotyreóza, ochorenia pečene a prostaty, rakovina, ateroskleróza;
  • strava, ktorá zlepšuje krvný obeh, znižuje hladinu cholesterolu, obohacuje krv s kyslíkom a užitočné mikroelementov. Správna výživa je liek nie len impotencia, ale aj od iných "vek" otázky;
  • zvýšenie fyzickej aktivity, s osobitným dôrazom na svaly panvového dna. Lekári odporúčajú ak sa chcete dozvedieť viac o kegels;
  • normalizáciu sexuálnych vzťahov. Na zvýšenie potencie, musíte trénovať jej. Nie je vhodné, aby dlhé pauzy medzi intímne kontakty. Normálne, keď sú raz za 7-10 dní;
  • liečba ľudové lieky (odvary, tinktúry, sviečky, masti), obsahujúce prírodné produkty. Lieky sú pripravené, alebo si kúpiť v lekárni.

Lekáreň siete ponúkajú veľa liekov, ktoré sú aktívne v potencie, ale bez konzultácie s lekárom tabletky, krátkodobé činnosti by nemali byť akceptované – majú negatívny vplyv na iné orgány. Je lepšie použiť bezpečnejšie predpisy, ktoré sa vzťahujú doma:

  • tinktúra z Eleutherococcus, ženšen. Akceptované samozrejme. V prvý deň – 1 kvapka na 100 ml vody, druhý 2, a tak ďalej, až kým nedosiahnete 28 kvapôčky. Prestávka na 3 mesiace a opakovanie kurzu. Na dlhodobou liečbou. Kontraindikácie – hypertenzia, ischemická choroba srdca, ciev;
  • výkonný nástroj pre potencie – zmes medu a orechov. Ingrediencie sú zmiešané 1:1, užívať ráno, večer 2 tsp;
  • zmiešajte 1 lyžice. l. drvené bobule Jarabiny a rose hips, zalejeme 500 ml vriacej vody, trvať 6 hodín. Vziať 100 ml ráno, večer. Kurz je 30 dní;
  • pravidelná konzumácia kapusty šťava má pozitívny vplyv na zdravie mužov.

Prevencia

Problémy v intímnej sfére porazil na mužské sebavedomie, tak je lepšie sa vyhnúť takýto vývoj. Lekári dávajú odporúčania o tom, ako zvýšiť účinnosť po 60 rokoch, k zlepšeniu celkového zdravia:

  1. Ak chcete navštíviť sex terapeut. Lekár určí dôvodov a povedať, ako eliminovať ich vplyv na intímnej sfére.
  2. Pravidelne sa mať sex. Je žiaduce, s konštantnou partnera.
  3. Ak chcete presunúť viac, zapojiť sa do svojho športu.
  4. Vyhnúť únave-fyzické a emocionálne.
  5. Ak chcete prestať Fajčiť, menej pitie alkoholu.
  6. Na kontrolu telesnej hmotnosti s právo na jedlo. Strava by mala byť viac cesnaku, morské plody, vajcia, čokoláda, fazuľa, orechy, med.
  7. Podľa časového plánu práce a odpočinku.
  8. Aby sedieť kontrast kúpele.
  9. Prophylactically, aby bylinné robiť Kegel cvičenia.

Existuje mnoho liekov, ktoré sľubujú rýchle riešenie problémov s potencie. Vyberte si niektorú z nich iba po konzultácii s lekárom, pretože to všetko závisí na príčinu problému. Liek je vybraná prihliadnutím na vekové zvláštnosti organizmu, prítomnosť ochorenia, životný štýl. Je potrebné, aby ste sa oboznámili s kontraindikácie dodržiavať pokyny, uvedené v dávkovanie.

17.09.2018