Ako ju vyzdvihnúť: recepty na zvýšenie potencie

Samozrejme, hovoriac o zníženú potenciu, máme na mysli len dočasným javom a nie je vážne ochorenie, ktoré musíte vidieť lekár v prvom rade zistiť príčinu.

Pre dočasné zníženie potencie je ovplyvnená rôznymi okolnosťami. Tento chronický stres, fyzický a psychický stres, silné citové otrasy... Alkohol a tabak tiež pôsobiť negatívne na potenciu. Fajčenie spôsobuje vasoconstriction, ktoré môžu viesť k obmedzeniu dodávky krvi do pohlavných orgánov.

potencie u mužov

Ak pokles potencie bol ovplyvnený akési stresujúce situácie, jedným z riešení je umožniť telu oddych, relax: svetlo masáže, jogy (špeciálne cvičenia budú intenzívnejšie prekrvenie panvovej oblasti a pohlavných orgánov), voňavé kúpele. Ľudový recept: relaxačný kúpeľ Bay leaf. Varenie listy a odvar nalial do kúpeľa, pridajte odvar z harmančeka, kvety, mať pred posteľ pre 15-30 min Alebo Vavrínových listov namočíme do studenej vody na 12 hodín a potom sa vykúpať.

Ak príčinou sexuálna impotencia sú rôzne ochorenia (cukrovka, obezita, vyčerpanie, kardiovaskulárne ochorenia), uistite sa, že je najprv potrebné liečiť hlavnej choroby. V ostatných prípadoch, pokoj a posilnenie tela. A musíme začať s správna výživa. Napríklad, pre mužov bielkovín potravín je veľmi dôležité. Mäso, ryby, vajcia, prírodné afrodiziakum.

Recepty na zvýšenie potencie

Staré a dobre-známy recept - praženicu. Pre väčší účinok, môžete smažiť vajcia s cibuľkou. Cibuľa tiež podporuje sexuálnu aktivitu, dáva energiu do tela. Okrem toho, sexuálneho výkonu u mužov zvyšuje mäso, ale prejedanie v každom prípade nemožné. Ďalší recept - jedlo z oviec semenníkov. Sauté ich s cibuľou a pridať slepačie vajcia - chutné a zdravé. Na Kaukaze, je tento pokrm je považovaný za čisto mužskej.

Ak ste unavení z mäsa, jesť ryby. Čerstvé, dobre prevarenú makrela, vývar z rakoviny - to všetko pomáha na posilnenie sexuálnej potencie. Na ozdobu - zelenina, v ktorom veľa rôznych vitamínov: repa v akejkoľvek forme, reďkovka, okrúhlica, olivy, mrkva.

Sexuálna aktivita zvyšuje a morské plody. Ustrice, v slanom náleve, mušle v pikantná omáčka bude v čase.

Mať vždy po ruke orechy, semená. Obsahujú vitamín E, ktorý podporuje aj formulára. Vlašské orechy, mandle, sezamové semená – sezamové semená v Indii, odporúča sa jesť med.

Najviac chutné recept, ktorý je ponúkaný v mnohých populárnych učebníc sú zmesou med s vlašskými orechmi. Pripravte si zmes rovnakých dielov medu a drvených vlašských orechov jadier, trvať 30 minút po jedle 2-3 krát denne na 2 čajové lyžičky do 3-4 týždňov.

Figy južnej ľudia sa tiež používajú na zvýšenie potencie. Pôsobí ako prostriedok na posilnenie energie stimulovať srdce (čo je veľmi dôležité), pečene a obličiek.

Národov Kaukazu, na zvýšenie libida použiť mliečne výrobky: kyslé mlieko, jogurt. Čaj, káva sú stimulačný nápoje. A na Kaukaze sa stále varí s pridaním rôznych korenín: klinčeky (mimochodom, je použiť na rovnaký účel a v Číne), prášok zázvor, šafran.

V Strednej Ázii, pistácie sú považované za prostriedok na zlepšenie mužskej energie a posilnenie srdca. Vo Francúzsku, používať čerstvé artičoky na zvýšenie potencie a slimáky - pochúťka v mnohých krajinách. V Grécku olivový olej je považovaný za nevyhnutný prostriedok pre impotencia: preto, že olivový olej je bohatý na mastné kyseliny a zabezpečuje výživu a energiu do pohlavných orgánov.

30.09.2018