Ako rýchlo zvyšovať mužskú potenciu

Na obnovenie erekcie a zvýšenie potencie, budete musieť zistiť príčinu ochorenia. V niektorých prípadoch pomáha spotreby výrobkov-afrodiziakum, ľudové lieky alebo moderných liekov. Muži každého veku bol tvrdo na problém, ale nie všetky sa rozhodnú ísť k lekárovi, radšej sa vysporiadať s porušením účinnosť v domácnosti.

zvýšenie potencie rýchlo

Príčinou slabých potencie

S cieľom stanoviť príčinu poruchy potencie, lekár by mal urobiť diagnózu, ktorá je interview s pacientom, externé skúšky a vedenie krvi a moču. Tento dotazník pomôže identifikovať faktory, ktoré majú vplyv na potenciu. Medzi nimi, lekár zdôrazňuje:

  1. Psychickú traumu po neúspešnej intímny vzťah so ženou.
  2. Hmotnosť. So zvýšenou telesnou hmotnosťou a všetky telesné procesy, spomaliť, tam je erektilnej dysfunkcie.
  3. Zlé návyky. Drogy, Fajčenie, alkohol, prejedanie sa je často príčinou nízkej účinnosti.
  4. Hormonálna porucha, nedostatok hormónu testosterónu, ktorý je zodpovedný za produkciu spermií a potenciu.
  5. Porušenie každodenného života. Pri psychickej, fyzickej práci, je pridelených viac času spánku, sa vyskytuje, chronická únava.
  6. Sedavý spôsob života, nedostatok fyzickej aktivity.
  7. Nedostatok stopových minerálov - železo, selén, zinok, aminokyseliny, vitamín E, A.
  8. Porušenie ciev penisu. Táto patológia sa nazýva organické impotencia.
  9. Lieky, ktoré znižujú libido, na dlhý čas.
  10. Chronické ochorenia kardiovaskulárneho systému, sa sťahoval v dospelosti.
  11. Zápalové choroby orgánov v oblasti panvy, zápal prostaty.

Ako zvýšiť mužskú potenciu prírodné spôsoby, ako

O zníženie potencie povedať, že najviac viditeľných príznakov - predčasná ejakulácia, slabá erekcia, nedostatok sexuálnej túžby. Nemali by ste hneď uchýliť k farmakoterapia a ľudové lieky na zvýšenie. Najčastejšie príčiny sú ľahko opraviť úpravou životného štýlu a stravovania. Ak impotencia nie je na vine comorbidities, je potrebné eliminovať faktory ovplyvňujúce zdravie mužov.

Ako zlepšenie potencie

Metódy zvýšenie potencie

S cieľom zvýšiť libido prirodzenou cestou, musíte na zlepšenie reprodukčného systému a vykonávať rehabilitáciu všetkých systémov tela. Pomocou osvedčených metód, môžete rýchlo získať stratené schopnosti. Najúčinnejšie metódy patria:

  1. Fyzické cvičenia stimulovať svaly panvového dna, zvyšuje prívod krvi do pohlavných orgánov, zlepšenie potencie.
  2. Výživy, ktorý vám pomôže stratiť nadváhy, znižujú hladinu cholesterolu, prispievajú k upchaté cievy.
  3. Odmietnutie zlé návyky. Experimenty dokazujú, že po mužov prestať Fajčiť, libido, potenciu zvyšuje.
  4. Racionálne režim dňa. S pravým rutina, všetky systémy tela začať fungovať úplne.
  5. Výnimkou nervové otrasy. Meria život bez obáv pomáha, aby sa účinnosť bývalého.

V niektorých prípadoch, keď príčinou impotencie je ťažko stanoviť, ale to nie je spojené s ochorením, lekári radia, aby sa prepnúť z jednej činnosti na inú, so zameraním na hlavný problém. Táto metóda je veľmi účinná, pomáha mužov na úteku. Po nejakej dobe existuje prirodzený lifting potencie.

Produkty, ktoré zvyšujú potenciu

Predtým, keď boli lieky nie, sa zvyšuje potenciu s výrobkami afrodiziakum, ktoré zvyšuje mužnosť a túžby. Medicína uznáva, že zvyšovanie potencie je ovplyvnená strava bohatá na dôležité vitamíny, zvýšenie produkcie testosterónu a dihydrotestosterónu. Musíme poznamenať, že vstrebáva živiny z potravy je úplne, tak nečakajte, že okamžitý účinok.

Preskúmanie vašej strave, majú aj denne
  • med;
  • cesnak;
  • luk;
  • vajcia;
  • mlieka;
  • zázvor;
  • mäso a ryby;
  • vlašské orechy;
  • ovocie - granátové jablká, grapefruity, mango;
  • byliny - kôpor, petržlen, špenát, Bazalka;
  • morské plody >mušle, krevety, ustrice.

Ľudové lieky

Testované ľudové recepty, aby zvyšovanie potencie rýchlo a uzdravuje telo. Spájajú staroveké poznanie, že bol používaný po stáročia, bez pomoci liekov získať mužnosť. Skladbami a extrakty sa používajú v recepty, rozširuje cievy, obnoviť krvný obeh v penise, pretože často účinnosť sa znižuje po tom, ako nastala stagnácia krvi alebo infekčné ochorenie prostaty.

Bylinky pre impotencia

Pred prijatím bylín poradiť sa s lekárom, aby mohol poradiť ako zvýšiť účinnosť bez ujmy na zdraví muži. Dobre pomôcť obnoviť potencie použitie rastlín, ktoré zvyšujú prietok krvi. Známe ľudové recepty na zvýšenie:

  1. Listy a kvety púpav nakrájame a zalejeme horúcou vodou. Odvar piť chladené po jedle.
  2. Čerstvé listy žihľavy scalded s vriacou vodou, jemne nasekáme, pridáme soľ, pridajte lyžicu olivového oleja.
  3. St. John ' s wort pripraviť decoction - dať tráve v smalt misa, kryt s vody a priveďte do varu na miernom ohni.
  4. Močiar vzduchu grind a použiť ako šalát alebo naliať alkohol pripraviť tinktúra, že budete piť 2 krát/deň na 15-20 g
Účinnosť ako zvýšiť doma

Ako zvýšiť účinnosť tabletky

Moderné lieky líšia v účinnosti, umožní vyliečiť človeka, na zvýšenie potencie v jeden deň. Však, to nie je odporúčané, aby lieky bez odporúčania lekára. Väčšina fondov pre potencie aktívne zložky sú zásobovanie tela s vysokou dávkou mužských hormónov. Majú veľa kontraindikácií, ktoré potrebujete na štúdium v detaile pred použitím.

Prírodné produkty

Všetky lieky na potenciu, že si môžete kúpiť v lekárni sú rozdelené do syntetických a prírodných. Lieky a výživové Doplnky vo forme tablety, kvapky, kapsule, ktoré patria do druhej kategórie, je neškodný, ak sa užívajú podľa návodu. Dobre osvedčené lieky, ktoré pomáhajú posilniť účinnosť a liečenie chorôb, ktoré sú spojené s poruchou funkcie.

Cvičenia na obnovenie potencie u mužov

Ak pridáte použitie špeciálnych komplexy, je možné získať zisk a výchove komodifikácie. S ich pomocou trénovať svaly perinea a stlačte obnoviť prietok krvi do penisu. Pravidelné zaťaženie bude zlepšenie niekoľko dní po začiatku tréningu. Hodín môžu byť držané počas prestávok v práci alebo večer na 1,5 hodiny pred spaním:

  1. Ľahnite si na zem, ruky natiahnuté pozdĺž tela, nohy zdvihnite hore a aby na hlavu, opraviť na minútu.
  2. Sedí na stoličke, úsek perineum svaly a konečníka, podržte na 10 sekúnd, potom relaxovať.
  3. Seďte na okraji stoličky, štíhle mierne dopredu, vytiahnuť žalúdka a vyvinúť oveľa stlačte, 10 sekúnd a uvoľnite sa.

Zvýšenie potencie u mužov po 50

Po 50 rokoch problémy s potencie sú vyvolané prítomnosť iných ochorení. S príchodom sexuálnej dysfunkcie u starších človek by nemal dostať sa uniesť self-liečebné, a podrobiť celý prehliadku a konzultácie. Ak sa po uplynutí tohto závažného porušenia potencie nie je odhalené, je možné použiť fyzioterapia, stravy, bežné denné rutinné alebo najúčinnejší ľudové recepty.

07.08.2018